Selamat malam sobat Studimetri, berhubung blog belum sempat kita bangun. Mari kita share hal - hal bermanfaat sementara disini, di fanpage ini.
Apa sobat pernah ngalamin yang namanya focus on trip? Apa itu focus on trip?
Focus on trip adalah kenyataan dalam sadar yang menyebabkan pikiran terkonsentrasi secara penuh hingga keadaan sekitar tidak dapat dirasakan.
Focus on trip sebenarnya sangat diperlukan untuk berbagai kalangan utamanya adalah kalangan pelajar, namun pada kenyataannya masih sedikit sekali focus on trip itu diterapkan dalam kehidupan era pelajar sekarang ini.
Focus on trip sering digunakan oleh orang - orang jenius layaknya Einstein yang banyak menemukan penemuan mengejutkan, Adolf Hitler yang menerapkan dalam strategi tempur, B.J Habibie yang menerapkan dalam perancangan teknologi transportasi udara.
Sekarang adalah eranya remaja, iya KAMU!
Kamu harus mencoba menerapkan focus on trip ini didalam kehidupan kamu, agar nantinya hasil belajarmu dapat mendulang prestasi yang memuaskan.
Apa saja toh kelebihan focus on trip? Focus on trip secara garis besar memanfaatkan kinerja otak sadar untuk memadukan kerja saraf sensorik dan sensorik pada titik tertinggi. Sehingga si pengguna dapat benar-benar focus pada hal yang sedang ia lakukan tanpa harus merasa terganggu oleh keadaan lingkungan sekitarnya.
Cara melakukannya?
Bisa dikatakan mudah, bisa juga dikatakan susah. Relatif ke si penggunanya ;)
1. Minum Air Putih
Tau gak sih kalian? Kalo air putih itu punya beribu khasiat, salah satunya untuk meningkatkan focus on trip seperti ini. Air putih pada dasarnya memiliki kandungan hormon relaksasi, sehingga siapapun yang minum air putih akan kembali pada titik netral. Artinya, saat kita semisal sedang pada kondisi tegang dan khawatir, meminum air putih dapat menurunkan tensi tubuh ke posisi yang lebih rileks.
2. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Buah dan sayur membantu metabolisme tubuh menjadi lebih baik 10 kali lipat daripada saat tidak mengkonsumsinya. Itu disebabkan karena buah dan sayur mengandung serat aktif yang bisa memperlancar pencernaan, serta dalam penyerapan nutrisi yang dihasilkan juga terlampau mudah diserap oleh tubuh. Khasiatnya untuk focus on trip tentu saja membantu tubuh agar tetap prima.
3. Cari Tempat Dengan Penerangan Cukup
Tempat yang kurang layak dalam segi cahaya dapat mengurangi kinerja hormon di otak, penglihatan yang melakukan sensorik akan sangat terganggu kinerjanya saat berada diposisi yang lebih gelap. Sehingga otak sedikit lebih lambat dalam menerima sesuatu hal, jadi belajar pada kondisi terang akan menambah 30% konsentrasi dalam otak.
4. Lakukan Sistem 25 Menit Belajar, 5 Menit Break
Sistem seperti ini membantu otak dalam menangkap pelajaran, Kenapa bisa? Otak punya kemampuan terbatas dalam segi ketahanan, maka dari itu kita dapat menerapkan cara belajar yang efektif. Tidak memaksa otak yang dalam kondisi lelah untuk terus belajar, belajar oke, tapi break (istirahat) juga perlu.
5. Cobalah Sesekali Mengerjakan Test IQ
Survei banyak membuktikan bahwa orang yang sedang mengerjakan soal test IQ, kemampuan focusnya akan naik secara drastis. Entah kenapa bisa soal IQ dapat mengganti jalan pemikiran seseorang, atau disebabkan karena IQ berpengaruh langsung pada kecerdasan. Siapa yang tau?
Oke sobat studimetri, kalian makin tau kan dengan istilah Focus On Trip?
Jadi maksimalkan waktumu tanpa harus mengorbankan mereka untuk kondisi yang lebih lama.
0 comments:
Post a Comment